的思想轉變改善了您的心理遊戲以提高信心
一場心理遊戲是多少？
50％，60％，甚至90％？
“他們指出，體育運動是90％的精神和10％的身體。但是，這不是事實，因為沒有人會下棋。運動是身體上的，身體90％，心理10％。最後10％，精神零件可以帶您100％。”
真實，正如南非網球運動員Raven Klaasen所相信的……
克拉森（Klaasen）接近是該國第一位在溫布爾登（Wimbledon）贏得男子雙打的網球運動員。
當被問及他的發展以及南非網球的這一里程碑時，克拉森（Klaasen）表示了他的大部分成功，以進步他的心理遊戲。
幾年前，克拉森（Klaasen）在他的團隊中又增加了一名教練……一名心理教練。
他說：
“我一直很有天賦，並且能夠參加這項運動，但是我從來沒有真正相信自己已經足夠了。”
“我相信購買，您不必擔心遊戲的心理方面，您必須比對手好得多。當您的對手處於與您相似的技能水平時，那麼較小的事情就會開始有所作為。那是您真正需要心理遊戲的時候。”
克拉森的心理教練幫助他進行了“思維轉移”，正如他解釋的那樣。
他的心理教練協助他釋放了思想的潛力。他沒有信念，克拉森（Klaasen）表示，他的心理教練做出了一項出色的任務，以指導他如何相信。
克拉森評論說：
“當您踏上溫網的法庭時，這是一種加壓的氛圍，您必須執行以及信念發揮著重要作用。相信對我來說是必不可少的。”
對自己和能力的信念，同樣被理解為自信，對您作為網球運動員的表現至關重要。
不斷發展信心的一種方法是在比賽后展示偉大的事情。
克拉森提到：
“由於錯誤，您通常不會記住自己做得很好的事情。我們做得很好。”
認識到偉大的比賽是克拉森（Klaasen）利用他的信心的一種技術。
像克拉森（Klaasen）一樣，從每場比賽中挑選出偉大的東西，並利用它來增強您的信心。防止錯過的鏡頭和機會分開遊戲。
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您（或您的球員）表現與競爭能力一樣多？
您是否將最優秀的以及許多積極的遊戲帶入比賽？
我通常會聽到玩家在比賽中比賽時對問題感到抱怨……
“在比賽之前，我變得如此緊張或緊張，以至於我無法直接相信或在遊戲中擁有任何類型的節奏。”
“我對擊球不佳或滾雪球感到非常沮喪。”
“當我玩耍時，我的期望太多，當比賽不按計劃進行時，我會弄清並失去信心。”
“當我從方法轉到比賽時，我的信心似乎消失了，我不明白為什麼。”
成功的網球運動員已經確切地發現瞭如何對比賽充滿信心。
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玩家：確切地發現如何控制自己的信心，集中精力，並贏得更親密的比賽。
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教練：利用簡單，經過驗證的心理策略，提高團隊的信心。
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心理遊戲客戶在說什麼？
“博士科恩（Cohn）與我的孩子喬（Joe）一起完成了他的網球心理技能。他教會他搬遷到一個新的水平所需的心理技能和自我控制。”
〜喬·威瑟斯的父親邁克·威瑟斯
“我真的很高興能在iTunes上聆聽您的網球心理學播客以及閱讀您的電子書。我剛剛發現了您的網站，並且我的心理遊戲已經有所改善。上週末，我參加了一場網球比賽，並充滿了我對自己的信心。”
〜梅蘭妮·劉易斯（Melanie Lewis），初中網球運動員
“自從您在9月初與AJ打交道以來，他的全國排名從349提高到148。他的比賽記錄有一次，因為與您交談是17-4null