認知心理學在教育和運動中都發揮了不斷提高的功能。 但是，心理術語通常會變得複雜，這可能使人們無法利用或檢查其背後的想法。 為了提供幫助，我們將A-Z列表匯總在一起，解釋了我們認為最重要的關鍵術語。
預定發現教練研討會的科學
真實的領導力 – 我們正在尋找領導者保持真實性，因此那些遵守指導方向的人具有更好的社會聯繫，因為他們理解領導者遠離他們的專家角色。
阻止 – 一種不良的修訂方法，您將整天致力於每個主題而不是將它們混合在一起，這已被證明更有效。
晝夜節律 – 我們身體的內部時鐘可確保我們在黑暗時既輕巧又昏昏欲睡。
故意的方法 – 旨在實現特定目標的重點方法。
精明的審訊 – 詢問“為什麼這是真的？”有助於將新的理解與現有記憶聯繫起來，從而在大腦中鞏固了它。
固定的心態 – 相信能力是在石頭上設定和無法改善的。
成長心態 – 相信您的能力可以通過努力和學習來提高。
Halo Impact – 確切地解釋了我們如何受到我們與一個人的第一次體驗的過度影響，以及這如何掩蓋所有未來的看法。
交錯 – 一種很好的修訂方法，其中包括混合人們修訂的關注類型。
拼圖技術 – 一種利用合作學習的方法。 受訓者分為小組，每個人都對發現一組特定的信息負責，然後他們將其教給其餘部分。
知識購買 – 如果我們已經擁有相似的現有知識，那麼獲得新的理解會更容易。 這個位置更多的錨點在大腦中以鏈接到大腦中。
循環 – 如果學員有兩年或更長時間的教練完全相同，則可以建立聯繫，從而提高學習成績。
元認知 – 批判性分析和篩選我們認為的方法的能力。
注意事項 – 在課堂上做筆記為您提供了積極的和富有成效的關注，並減少了在其他地方尋求分心的要求。
Out Group-您不確定的社會團體，通常會導致該小組中的人們的看法。
拖延 – 發現其他任務以延遲完成更重要的任務。
方法的質量 – 不僅涉及練習數量的數量，因此高質量也需要高。
檢索方法 – 進行一項需要您回答問題的活動，並在持久的內存中鞏固這種理解。
間距 – 經常進行一些修改，而不是一次性。
思考偏見 – 認為觸發誤解以及修改決定以及我們做出的判斷的錯誤。
緊迫性與重要性 – 艾森豪威爾（Eisenhower）著名使用的技術，提供了有關如何更有效地處理時間的技巧。 他指出，需要認真和重要性之間的平衡，以確保我們可以迅速解決問題，同時仍然有時間解決我們個人重視的問題。
口頭或視覺評論 – 口頭和視覺評論都使受訓者能夠認識到他們做得很好，同樣確定下次可以增強的領域。
幸福感 – 與我們的生活保持健康和材料一樣。
異肢 – 對新朋友友好，並以熱情好客的方式行事。
Yerkes-Dodson立法 – 這個想法指定一點壓力是理想的選擇，因為它集中並激發了個人。 而且，很多壓力會導致疲倦和疲憊，而沒有壓力會引起無聊。
Zeigarnik的影響 – 解釋了這樣的觀察結果，即，當您開始任務時，您的大腦一直保持警惕，直到浮出它為止，這就是為什麼啟動任務通常是最困難的部分的原因。
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