名稱：基思·伍德沃德（Keith Woodward）年齡：67 Live In：莫斯科
家庭：重要的其他，Patricia Driscoll；救援狗，西蒙
職業：Craftsbury戶外中心的美容師主要運動：Duathlon
大多數人都知道基思·伍德沃德（Keith Woodward）是Craftsbury戶外中心的美容師和越野守護者，但他的另一面可能不太熟悉。去年夏天，伍德沃德連續第二年在ITU世界雙線冠軍賽中獲得他的年齡段第一。他還被入選華盛頓山公路賽名人堂，2012年，美國鐵人三項賽將其任命為年度大師Duathlete。
連續第二年在德國的Duathlon世界冠軍賽中連續第二年贏得您的年齡段是什麼感覺？
從上一年結束比賽，我的背部有一個目標，所以贏得我的競爭對手，包括國際賽車手和美國人的尊重，這尤其令人滿意。在2013年，我在傳統的都柏倫（Duathlon）中贏得了渥太華的世界冠軍[20k跑步，40k自行車和5K跑步]。接下來的兩年天氣真的很熱，我完成了第四名，最後兩年我參加了法律短跑長度（5.5k跑，19.9萬輛自行車和2.5k的跑步，允許在自行車腿上起草）並每次結束。我對今年的結束感到非常高興，並且考慮到那天我是世界上最好的。
您是如何成為運動員的？
當我在弗吉尼亞州紐伯里的高中時，我開始跑步，當時我意識到自己為波士頓紅襪隊效力的小聯盟夢想不會發生。我是一個捕手，我沒有太多的手臂。當我開始跑步時，我實際上是一個異常現象，人們會認出我，因為我是唯一在路上跑步的人。我在基恩州跑了越野，是全美人。我真的不知道自己在做什麼，但我總是很高興。
您在1971年就沒有準備就緒的1971年進行了第一場馬拉鬆比賽嗎？
我和我的一個朋友在佛蒙特理工學院成立了一個田徑俱樂部，目的是與當地高中比賽，但負責人的人進行了學術緩刑。我聽說了魯塞斯（Rouses）在跑步三個星期後指向普拉茨堡馬拉鬆比賽的指向，我想我還有三個星期的準備。我用一對藍色的公寓做了，但我在3:32完成了。馬拉鬆比賽仍處於起步階段，另一個人穿著遠足靴和羊毛襪子跑來跑去。第二年，我穿了籃球運動鞋，我做得更好。我參加了13次馬拉鬆比賽，但我以為自己有能力跑步的時候從未完成。我的最後一次馬拉鬆比賽是在1983年在費城，我想我會休息一下，但我還沒有回去。我做了一些半程馬拉鬆比賽，今年我們將在11月在田納西州進行奇卡莫加，作為假期的一部分。
在2012年，您有一個星期，當時您在7天內贏得了三枚銀牌。你能告訴我們嗎？
第一個是我在法國的世界錦標賽上參加傳統的雙人隊的突破性比賽。考慮到2008年，我一直在賽車，這是第六名，所以我很高興。下一場比賽是美國田徑2012年美國大師賽5K公路錦標賽。我有一個銀牌，我的團隊（GMAA 60+團隊）在照片完成中排名第二。我想我認為這沒什麼大不了的，因為一個是一枚團隊獎牌，但老實說，排名第二比以個人第二名更有趣。
您是如何入選華盛頓公路競賽名人堂的？
有一次，我以36或37的成績進行了比賽的最多記錄。我幾次在年齡段中獲得第一名。我之所以被超越，是因為我錯過了過去幾年，這要歸功於Racing Duathlons。那是他們獲得名人堂的第二年，因此被提名是真正的榮譽。去年我回到了我的年齡段，儘管比賽沒有特別強大的比賽，但在我的年齡段中排名第二。
告訴我們您如何訓練。
我一直在努力跑步，每週只有三天的時間，我嘗試騎自行車至少四天。今年，我們有一個潮濕，寒冷的春天，以至於很難進入騎自行車的例行程序，但是由於法律政策草案，它在世界上並沒有那麼多傷害我（這意味著我可以合法地從其他騎自行車的人那裡起草）。如果我每週跑20英里，那是一個重要的一周。夏天，我平均每周大約120英里的自行車。去年我什至做了一點胖子。我承認我的飲食習慣真的很差。在Craftsbury工作，我吃早餐和午餐，這就是我得到沙拉和蔬菜的地方。否則，我吃了很多意大利面。
您在Craftsbury擔任美容師多久了？
當羅素·斯普林（Russell Spring）於1976年首次獲得這個地方時，我開始在Craftsbury工作。我長大了Onull